Секреты малокалорийной пиццы

2017-10-21

Вы очень любите пиццу, но боитесь поправиться? Такие опасения вполне оправданы, ведь зачастую в это блюдо кладут сытные продукты, например, колбасу, сыр, жареные грибы, а также высококалорийные заправки. Все же время от времени стоит себя побаловать и заказать доставку пиццы https://pizzasushiwok.ru/. При этом важно только выбрать подходящий вам вариант и наслаждаться лакомством без опасений набрать вес.

Практические советы

Если планируете есть пиццу в одиночестве или с другом, закажите небольшую порцию. Перед этим выпейте воды и съешьте овощной салат. Это поможет в некоторой степени утолить чувство голода, и вы не будете набрасываться на пиццу. Ведь совсем необязательно съесть все за раз!

Также можно заказать вегетарианское блюдо вместо того, что содержит жирный фарш или ветчину. Неплохой низкокалорийный вариант – это морепродукты. Придется также отказаться от майонеза и кетчупа. Выбирайте не толстый, а тонкий итальянский корж. В конце концов, всегда есть выбор, и вы можете сами контролировать состав. Многие привыкли запивать пиццу сладкими напитками или алкоголем. Помните, что в них также содержится много калорий, поэтому откажитесь от такой привычки.

Если решили приготовить пиццу сами, используйте цельнозерновую муку вместо высшего сорта. Интересный вариант – прорастить семена пшеницы и добавить их в тесто. Не стоит жарить составляющие начинки, ведь можно приготовь их на гриле. Вместо колбасы возьмите постное куриное или соевое мясо, а вместо твердого сыра используйте моцареллу. Майонез замените хумусом. Такие советы помогут сделать пиццу низкокалорийной и не навредить своей фигуре.